A  magok királynője  elismerő címmel jutalmazott lenmagot a  legegészségesebb élelmiszerek  közé sorolják. A lenmag rendszeres fogyasztása segít megőrizni egészségünket. A létfontosságú  omega-3-zsírs avak  egyik leggazdagabb növényi forrása, továbbá  magas a lignántartalma.  (A lignánok olyan fitoösztrogének, melyek mérsékelik a test saját ösztrogénjének hatását. ) Kutatási eredmények támasztják alá, hogy ha pár kanál őrölt lenmaggal szórjuk meg a zabkásánkat vagy bármit, amit eszünk, azzal csökkenthetjük a mellrák kialakulásának a kockázatát. Napi táplálkozásunkba beiktatva  érvédő hatású.   Megakadályozza a káros zsírok lerakódását az erek falán.  Jótékonyan hat az ízületekre,  olajozza a porcokat, megakadályozza a degeneratív betegségeket. Gyógyítja a légutak gyulladásos megbetegedéseit, a görcsös összehúzódásokat enyhíti. Rák elleni tulajdonság ai mellett a lenmagról kimutatták, hogy  segít kordában tartani a koleszterin-, a triglierid-, és vércukorszintet, gyulladáscsökkentő hatása van és hatékony a székrekedés ellen. Az optimális hatás eléréséhez  a lenmagot őröljük meg,   hiszen egészben fogyasztva  lehetséges, hogy úgy megy végigmegy a szervezetünkön, hogy leadna bármit is a benne lévő értékes tápanyagokból. (Őrölt állapotban szobahőmérsékleten legalább négy hónapig eláll. )   Össz etevők: lenmag Allergének a termékben: nincs   < strong>Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia

1680 kJ (444 kcal)Zsír36,5 g-amelyből telített zsírsavak7,2 gSzénhidrát7,7 g-amelyből cukrok7,7 gFehérje22,3 gSó0,15 g Felhasználási javaslat:  Fogyasztható müzliben, joghurtban, kenyérbe sütve vagy közvetlenül, bőséges folyadékkal. Közvetlen fogyasztásához bőséges folyadék bevitele szükséges ( 3 dl/ 1 ek). Tárolás: száraz, hűvös helyen Származási hely: Magyarország (hazai feldolgozású termék) Milyen diétába illeszthető? vegán, vegetáriánus

Így is ismerheti: Lenmagpehely500g

Galéria